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5-Zutatenpfannkuchen

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Heute Morgen habe ich diese 5 Zutaten vegane Pfannkuchen erfunden, ... und gesund auch ... ooh ja! Schau sie dir an! Siehe 1. Foto!

Diese kleineren flaumigen Pfannkuchen sind sehr köstlich auf eigene Faust oder nieselte mit einigen guten Ahornsirup! Essen Sie sie noch warm, so dass Ihre Schokolade-Chips schmelzen! :) Lecker! Siehe 2. Foto! ;)

Der Teig wird in Minuten hergestellt. Und dann braten Sie sie. Es ist so einfach! Weißt du, wie ich sie gemacht habe?

Schritt 1: Sammeln Sie Ihre Zutaten!

5-Zutatenpfannkuchen

5-Zutatenpfannkuchen

Rezept: Für 10 kleinere Pfannkuchen

Zutaten:

1 Tasse (90 gr) Steinmehl Hafermehl

1 Tasse (240 ml) ungesüßte Mandelmilch

1/2 Tasse (94 gr) vegane dunkle Mini-Schokolade-Chips

1 reife geschälte Banane, püriert mit einer Gabel

1 Teelöffel Backpulver

Zum Braten: ein fruchtiges natives Olivenöl extra

Schritt 2: Methode!

5-Zutatenpfannkuchen

5-Zutatenpfannkuchen

5-Zutatenpfannkuchen

5-Zutatenpfannkuchen

Nehmen Sie eine große Schüssel & Ad-Haferflocken, Backpulver, gestampfte Banane & Schokolade-Chips. Mit einem Löffel gut verrühren. Siehe Foto oben!

Fügen Sie jetzt Mandelmilch hinzu und mischen Sie alles zusammen. Warten Sie ca. 5 Minuten und Ihr Teig wird dicker. Siehe 2. Foto oben!

Nehmen Sie eine passende kleine Antihaft-Pfanne & Wärme auf mittler-hoch. Nieselregen ein wenig von diesem fruchtigen Öl in ihm. Nehmen Sie eine kleine Suppe Pfanne und putzen Sie Ihren Teig in ihm. Dies macht die Größe Ihrer Pfannkuchen. Gießen Sie den Teig in die Mitte der Pfanne und schwenken Sie ihn ein wenig um die Wanne. Fry für ca. 2-3 Minuten oder bis die Seiten sind alle gebräunt und nehmen Sie eine Gabel, um die Seiten des Pfannkuchens zu lösen. Siehe 3. Foto oben!

Dann, mit Hilfe eines Pfannkuchen-Flippers, drehen Sie Ihren Pfannkuchen u. Braten Sie die Seite für 1 Minute oder 2. Stellen Sie die fertigen Pfannkuchen übereinander auf einen Teller und setzen Sie eine große umgedrehte Platte über ihnen, um warm zu halten. Dieses Rezept macht 10 kleinere Pfannkuchen. Serve warm wie das oder Nieselregen mit einigen guten Ahornsirup! Yummmmm! Siehe 4. Foto oben! Genießen Sie, Süße! xxx

Sie können auch dieses leckere Rezept finden hier auf meinem Blog: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2015/10/21/vegan-5-ingredient-pancakes/

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