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Wie ich ein köstliches Energiesandwich machte - ich bildete es bei Techshop Detroit!

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Wie ich ein köstliches Energiesandwich machte - ich bildete es bei Techshop Detroit!

Dies ist ein außergewöhnlich leckeres und nahrhaftes Sandwich mit Truthahn, Hummus, gerösteten Paprika und Avocado.

Schritt 1: Sammeln Sie Ihre Zutaten!

Wie ich ein köstliches Energiesandwich machte - ich bildete es bei Techshop Detroit!

Du wirst brauchen:

1/4 Pfund niedrige Natrium-Putenbrust
2tbspn hummus
1 alles bagel
1 gerösteter roter Pfeffer
1 Avocado
Römersalat
ein Messer
eine Schüssel
ein Löffel

Schritt 2: Bereiten Sie Ihre Zutaten

Wie ich ein köstliches Energiesandwich machte - ich bildete es bei Techshop Detroit!

Schneiden Sie den ganzen Weg rund um die vertikale Profil der Avocado und teilen in zwei Hälften. Mit dem Löffel, schaufeln Sie den Inhalt der Avocado in die Schüssel. Die Avocado auf die gewünschte Dicke schneiden. Ich habe eingemachte rote Paprikaschoten verwendet. Schneiden Sie einen Pfeffer.

Schritt 3: Bauen Sie Ihre Sammie!

Wie ich ein köstliches Energiesandwich machte - ich bildete es bei Techshop Detroit!

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Den Bagel in zwei Hälften schneiden und auf beiden Seiten verteilen. Legen Sie Avocado-Scheiben auf eine Hälfte und Paprika-Scheiben auf der anderen. Setzen Sie den Salat und die Türkei auf das Sandwich.

Schritt 4:

Wie ich ein köstliches Energiesandwich machte - ich bildete es bei Techshop Detroit!

Setzen Sie ihn zusammen, schneiden ihn in Hälfte und genießen Sie!

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